为深入推进健康企业建设，切实关爱职工身心健康，提升全员健康素养与应急防护能力，筑牢高原工作健康屏障，今日看料 于2026年春季组织开展“共建健康企业 共筑健康防线”为主题的健康讲座活动。集团本部及各子公司干部职工代表50余人参加。

本次讲座紧扣高原职场健康需求，特邀自治区第二人民医院心理医生、安全健康教育网、公益事业先行者，宣教科讲师扎西旺堆讲师授课，围绕高原常见病预防、心脑血管健康、颈椎腰椎保健、应急急救技能、心理健康调适、科学作息与膳食管理等核心内容展开讲解。讲师结合案例与实操演示，普及慢性病防控知识、血压血糖自测方法、职场舒缓动作及突发状况处置流程，引导职工树立“预防为主、身心健康并重”的理念，养成科学健康的工作生活习惯。

讲座内容生动活跃，贴合职工实际需求，兼具专业性与实用性，有效提升了全员健康防护意识与自我保健能力，营造了关爱健康、重视防护的良好氛围。下一步，集团将持续完善职工健康保障体系，常态化开展健康宣教、体检服务等关爱活动，以职工健康赋能企业高质量发展。

来源：工会办公室

责编：刘波

审核：郭玉龙